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2008.12.06 *Sat

最近の習慣

習慣の変化を列挙してみる。
*************************

【良くなったこと】

 ・ストレッチをしている。
  (開脚倶楽部のおかげです)

 ・平日夜の晩酌をやめ、呑むのは休日だけにした。
  (休肝日がない女だったの・・・)

 ・お弁当用にご飯を炊くようになった。
  (うちはオカズ中心。酒飲みはご飯不要。)

 ・週に3回位はお弁当を持参するようになった。
  (マンナンヒカリ 愛用中)

 ・ブログ書いてる。見てる。
  (素敵な出逢いに感謝♪)

【悪くなったこと】

 ・iknow(英語学習サイト)での勉強時間激減!
  (もとから少なかったのに・・・。まだ入門コースなのに・・・)

 ・睡眠時間がさらに短くなった。
  (ブログに時間がかかってるのがおもな原因。
   みなさんはスラスラ書いてるのかな?

*************************

先週は30分早起きしてジョーバ&iknowをやろうとしたけど
起きられず3日坊主になった。
ジョーバはね、去年「絶対のる!」と言って買ったからね、
乗らないと!

今週はまた違う手を試してみよう。

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CATEGORY : 日々あれこれ | THEME : 雑記 | GENRE : 日記

COMMENT

今フォーマットが変わって
びっくりしました! うん、見やすくなったよ~♪
でも、こんな時間まで起きてるの・・・?!(驚)

マンナンヒカリってなに?こんにゃく畑でお米がとれるんでしょーか?(笑) 

あ、英語ね~ 開脚倶楽部の次は、英語倶楽部にしようか?これは、あたくしが鬼教官になれるので、鍛えてあげるわよん♪

2008/12/06(土) 03:36:56 | URL | たびぃ。 #- [Edit
たびぃ。さんへ
「明日休みだ」と思ってつい夜更かししてしまいました。

フォーマットはクリスマス仕様にしてみましたよ♪

マンナンヒカリ、そんなもんです!
本文中にリンクはったので、よかったら見てね。

きゃあ~。英語倶楽部は本気で怖そう(~v~)
スネークアーム倶楽部とかヒップシミー倶楽部のほうがいいかな(^o^)


2008/12/06(土) 07:04:41 | URL | ラテモ #K2Rmj1sE [Edit
NoTitle
こんにちは^^
私のブログに遊びにきていただき、どうもありがとうございます。
とってもうれしいです♪
これからもよろしくお願いします^^

ラテモさんは読書がとってもお好きなんですね。
私も本さえあればいいタイプですw
ラテモさんのブログ参考にして次の本買ってみようかな♪

私もブログ書くのに時間かかります。
なんというか・・・数日かかってますw
そして私も出会いに感謝です☆

英語倶楽部はかなり興味があるけれど鬼教官がマジ怖いのでw
私もヒップシミー倶楽部がいいなぁ・・・♪
2008/12/06(土) 11:12:07 | URL | soleil #ElJgphU6 [Edit
あのね、
本人が言うのはいいんだけど、ヒトサマを鬼教官呼ばわりしたら、いけないのよ(笑)

ヒップシミー倶楽部って、「よしっ、シミー500回!」とかやるの?英語のほうがラクだと思うんだけどね^^;
2008/12/06(土) 19:29:31 | URL | たびぃ。 #- [Edit
ごめんなさい~
たびぃ。さん、ごめんなさい~。
失礼しましたm(_ _)m

ラテモさんもスペース使ってしまってすみませんi-201
2008/12/06(土) 20:58:39 | URL | soleil #ElJgphU6 [Edit
NoTitle
へ~、お米にまぜるだけ?ふ~ん
だっちゅもみてみよv-410
休肝日といいながら、ご飯不要とは???
勉強時間減も睡眠時間減もブログのせいかな?
だっちゅも、時間かかってますe-263
でもコメントを拝見してると
とても力わいてくるのです。
とても、感謝しておりますよv-411

リンク有難うございます
だっちゅもさせていただきます!
宜しくおねがいします。
2008/12/06(土) 22:11:59 | URL | だっちゅ #- [Edit
NoTitle
ウチもマンナンヒカリ、こんにゃくライスやってますよ~!
でも、白米にそのまま混ぜるとご飯がやわらかすぎてマズイので、麦も混ぜています。

それにしても、いろいろと努力されてますね・・・。
私も休肝日、作らないと・・・。ほんと、酒飲みは困りますね~。

ジョーバ、お持ちなんですね!いいなぁ~。一度でいいから乗ってみたいです。一週間レンタルサービスとかあればいいのにな~
2008/12/06(土) 23:21:36 | URL | ラーダ・ドゥーナ #- [Edit
NoTitle
【soleilさんへ】

ご訪問ありがとうございます♪私もとっても嬉しいですv-238

soleilさんも読書好きなんですね
私も実は運動きらいなんで、似てるタイプかもしれませんね(^^)

ブログ時間かかってるの私だけじゃないんだ!
人にわかってもらうように書くのってホント大変ですよね。

これから他にも倶楽部発足しそうですね?!
どんな倶楽部でもたびぃ。さん部長かな(^o^)

それから、スペース使ったなんて全然気にされないでくださいね。
じゃんじゃん使ってください!
私もsoleilさんのところで使っちゃうかも(^^)


【たびぃ。さんへ】

ベリーダンスジャパンVol.06を見たら、小松芳先生は一日中ヒップ
シミーの練習をしていた日もあるそうです。
頑張ってひたすらひざを動かし続けていると、そのうちに足から
 脇腹にかけての筋が柔らかくなって、ひざの動きと上体が分かれ
 ているような感じを味わうようになります。そうなるとしめたもの
 です」
ですって。
 
あ、たびぃ。さん今、ヒップシミー倶楽部もいいかも?と思ったかな?v-410


【だっちゅさんへ】

だっちゅさん、リンクありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします。

だっちゅさんは、毎日ストーリーくみたてて写真アップしてるんです
もの、すごいです~v-353
私はけっこう、「こう書きたいけど、こういう写真がないなぁ」なんて
断念してます。写真待ち多いです。

旦那はあいかわらず平日も飲んでます。私は麦茶にしてますが、
習慣なのかご飯いらないんですよね~。
でも、おかずをお腹いっぱい食べるので、痩せません
長く続ければ少しくらい体重減るかなぁ。


【 ラーダ・ドゥーナ さんへ】

ラーダ・ドゥーナさんもマンナンヒカリやってるんですね!
おにぎりにすると、崩れやすいです。
麦、私も買ってこようかな。

私は三日坊主大王なんですが、ブログはじめたらちょっぴり
変わってきたかな?いつまで続くかわからないけど(^^ゞ
痩せたいので、平日の自宅酒だけ、やめることにしました。

世田谷(用賀)にジョーバのスタジオがあるんですよ。
月1回レッスン+JOBA貸出プラン 月7,500円だそうです。
私は自宅からは遠いんですけど、体験レッスン1,000円を
受講したことがあります。姿勢チェックもしてくれて楽しかっ
たですよ。
バランスデザインスタジオ リント/ http://www.b-rinto.com/
2008/12/08(月) 00:24:48 | URL | ラテモ #K2Rmj1sE [Edit
NoTitle
今のベリーダンスの先生、結構、体育会系だから、基礎の動きをかなり長くやるんですが…
ヒップシミーも、ずっとやってると、ふくらはぎがパリパリに張って、辛いですよ!!

リンクして頂いてどうもありがとうございました♪
こちらも、貼らせて頂きました。

あの…面倒なこと言ってすみませんが…今、確認してみたところ、「レバー・ペースト限定」リンクになってるみたいです♪
お暇な時に、
http://monpetitchou.jugem.jp
で貼りなおして頂けると幸いです。
全~然、急ぎませんから…
2008/12/09(火) 01:33:04 | URL | サラ #- [Edit
サラさんへ
きゃあ、すみません!
なおしました!!!

今、鴨肉みました。おいしそう・・・大好きなんです、
羨ましい♪
2008/12/09(火) 19:57:33 | URL | ラテモ #K2Rmj1sE [Edit
NoTitle
リンクの件、早速、直して頂いて、どうもありがとうございました。
鴨肉、たまに食べてますが、美味しいですよ~♪
2008/12/10(水) 01:33:22 | URL | サラ #- [Edit

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Author:ラテモ
なにげない日々にあるキラキラをすくいとりたい、という気持ちで書いていきます。

ラテモ:猫・生き物・本・
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ミレモ:夫。外出と車が好き。
     ここに載ってる写真はミレモ
     が撮ったものも多いです。
モモ:デレンコな長女ニャンコ(スコ)
    2006/1/28生まれ
ラテ:オキャンな次女ニャン(mix)
    2006/5/28生まれ(推定)



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