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2009.01.04 *Sun

今年の抱負はやっぱりこれ!

毎日ストレッチベリーダンス自習(スクールでやったことの復習か、DVDを1レッスン)とiknowをやる。
iknowは抱負から除こうかと思ったが、書かないともう絶対にやらなそうなのでいれておく。
ただし、優先順位は低いため、1日1分でもいいから継続することを目標とする。

ベリーダンスなどのスクールに行った日は、ストレッチもベリー自習もやらなくてもいいことにする。
帰宅が22時を過ぎた場合は、ベリー自習はしなくてもよしとする。

毎週日曜日もしくは毎日、ブログに実施状況を簡単に記録する。

もし出来ない日があっても、やけにならず、投げ出さないようにする。
上記は、適宜見直す可能性がある。

以上。
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CATEGORY : ベリーダンス | THEME : 雑記 | GENRE : 日記

COMMENT

よろしくお願いします!
ラテモさん、
コメントありがとうございました。

今年もよろしくお願いします!

ラテモさんも発熱しちゃったんですねぇ~!
もう完治されたそうで、何よりです。
これ以降は無病息災で、ラテモさんの納得のいく形で目標が達成されますように、お祈りしています。

そうそう、前からお願いしようと思っていたのですが、よかったらリンクしてください!
2009/01/05(月) 00:32:10 | URL | Reshmi #- [Edit
そうそう、あまり自分に厳しい課題を課すと続きませんよね。
ムリしないでできる範囲でやった方が、結局は、長続きすると思います。

私も自分にそう、言い聞かせているのですけどね・・・。
2009/01/05(月) 01:04:52 | URL | ラーダ・ドゥーナ #- [Edit
ぷぷぷ
『上記は、適宜見直す可能性がある。』に思わずにんまり。

あたしは自分がシゴトしてたときはとても「毎日ストレッチ」なんてできなかったので、ラテモさんってほんとエライ!
今年こそ、がんばって一緒に180度開脚達成しましょうね♪
2009/01/05(月) 04:25:00 | URL | たびぃ。 #- [Edit
おお~素晴らしいですね!
一見こまかそうだけど、自由の利く設定もステキ^^
一緒に頑張りましょう~!
2009/01/05(月) 13:05:17 | URL | soleil #ElJgphU6 [Edit
毎日
毎日同じことを続けるのは、簡単なことでも継続は簡単ではありません。

私は、骨盤底筋体操をやっていますが、1ヶ月に2度くらいは忘れて寝てしまいます。
2009/01/05(月) 13:40:21 | URL | そよ風君 #- [Edit
【Reshmiさんへ】

Reshmiさん、ありがとうございます♪
Reshmiさんの目標も応援してます!

リンク、嬉しいです。早速はらせていただきました♪


【ラーダ・ドゥーナさんへ】

うふふ、わかりました?
ほんとうは、もうちょっと緩くしたいところです(^^ゞ


【たびぃ。さんへ】

へへへ。挫折に弱いんです(^^ゞ
見直しならOK!

180度は私はありえなさそうだけど、上半身がペタンとつくのを
夢見てがんばります。


【soleilさんへ】

ふふふ。できなさそうなシチュエーションをあらかじめ除くことに
苦慮したのです(^^ゞ

みんながいると思うと、できそうな気がする・・・。


【そよ風君さんへ】

忘れますよね!そうですよね!
さぼるつもりはないのに、忘れてしまうことってありますよね!

自分だけでなくて良かった(^^)
2009/01/05(月) 23:54:06 | URL | ラテモ #K2Rmj1sE [Edit

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プロフィール

ラテモ

Author:ラテモ
なにげない日々にあるキラキラをすくいとりたい、という気持ちで書いていきます。

ラテモ:猫・生き物・本・
     ベリーダンスが好き。
ミレモ:夫。外出と車が好き。
     ここに載ってる写真はミレモ
     が撮ったものも多いです。
モモ:デレンコな長女ニャンコ(スコ)
    2006/1/28生まれ
ラテ:オキャンな次女ニャン(mix)
    2006/5/28生まれ(推定)



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